降血压喝什么茶比较好_降血压最好的茶 讯息
2023-06-14 21:39:52 互联网
1、荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署，降血压，同时还是减肥良药。
2、用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。
3、 莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。
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4、用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、安、强心。
5、 玉米须茶 玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。
6、每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。
7、 枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。
8、一般每日用量9克，泡水服用即可。
9、 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮，有平肝明目、清热解毒之效。
10、适应高血压、动脉硬化患者常饮。
11、 决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效，适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。
12、 山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮，有助消化，扩张血管，降血糖，降血压，对高血压有明显的辅助疗效。
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